90后姑娘熬夜10年长出老年斑，长期熬夜有多可怕？

　　我们每天最佳睡眠时间为6-8个小时，睡眠过少或过多均可导致心血管事件风险增高。

　　若患者本身就存在器质性心脏疾病，则更要杜绝熬夜和贪睡，否则极容易诱发疾病的发作与加重。

　　若患者睡眠长期存在问题，千万不要不当一回事，一定要去权威医院相关科室接受正规全面的检查，以便于早做治疗。