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春天要如何健康饮食?给你4个饮食养生建议

春天要如何健康饮食?给你4个饮食养生建议

民以食为天,饮食调理是最重要的养生方式。学会规避错误的饮食习惯,通过烹饪各种美食,让自己变得更加健康,也是人生......浏览全文>>

2020-04-11
春天儿童皮肤易过敏怎么办?家长应该注意这6点!

春天儿童皮肤易过敏怎么办?家长应该注意这6点!

儿童春季容易出现过敏反应,主要是因为花粉、螨虫、紫外线、药物,或者是因为进食了致敏性的食物等引起的。过敏的孩子......浏览全文>>

2020-03-21
春季应该如何预防流感?预防流感请做好这5点

春季应该如何预防流感?预防流感请做好这5点

春季是万物复苏的季节,也是流感的高发季节,在这个季节中细菌、病毒也都活跃起来了,因此很多人容易受到流感的侵袭。......浏览全文>>

2020-03-21
春季养生正当时 中医教你如何科学养生

春季养生正当时 中医教你如何科学养生

阳春三月,春暖花开!万物复苏的季节里一切都充满生机,此时人体的阳气也开始升发,一些疾病这时容易对人体“虎视眈眈......浏览全文>>

2020-03-19
气血旺盛身体好?老中医教你补气的好方法!

气血旺盛身体好?老中医教你补气的好方法!

气血互相作用,气血联合在一起,为五脏六腑提供所需要的营养。五脏六腑是身体必不可少的器官,只有充足的气才能让五脏......浏览全文>>

2020-03-19
春季养生要注意什么?应牢记5个要点!

春季养生要注意什么?应牢记5个要点!

春季如何养生?春季万物复苏且是阳气生发的季节。这时候是流感的高发期,需做好养生工作,及时排除体内毒素和垃圾,下......浏览全文>>

2020-02-11
春季易困乏如何提神醒脑 5招帮你驱赶困意

春季易困乏如何提神醒脑 5招帮你驱赶困意

春困秋乏夏打盹,季节更替,万物复苏的状态,也一样。很多人每天早上起来总是懒洋洋,一副睡不醒的样子,上班也总是提......浏览全文>>

2020-02-11
适合冬季养生的几种蔬菜 再贵也要吃!

适合冬季养生的几种蔬菜 再贵也要吃!

冬季是养生进补的最好季节,而进补最好的方法当然是从饮食入手,多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提......浏览全文>>

2020-01-07
适合冬天喝的2款暖身粥 冬季养生就要这么吃

适合冬天喝的2款暖身粥 冬季养生就要这么吃

冬天气候干燥又寒冷,这个季节养生是个热门的话题,而喝粥是一种不错的养生方法,不仅能温暖身体,还能滋补身体,那么......浏览全文>>

2019-12-02
生活中的小事帮你健康长寿

生活中的小事帮你健康长寿

生活中的小事帮你健康长寿 1、午、晚餐,吃够30分钟 用短平快形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩......浏览全文>>

2019-10-30