疫情期间除了戴口罩，这一点千万不要忽视

　　适量摄入大豆及豆制品

　　大豆及豆制品、蘑菇类食物、枸杞、黄芪等食物中含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质，瘦牛肉、羊肉中含有丰富的蛋白质、左旋肉碱都有助人体增强抵抗力。

　　不要接触购买和食用野生动物

　　不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖活体动物的市场，不要在网上、朋友圈、微信群等购买野生动物。注意厨房食物处理要生熟分开，动物食物要烧熟、煮透；家庭用餐，实行分餐制或使用公筷等措施。禁烟酒，避免辛辣刺激食物。