连续3晚睡眠不足会造成这样的后果

       近日，一条热搜登上社交媒体顶部，这条内容为“连续3晚睡眠不足免疫功能低一半”的话题，迅速引爆了大家的焦虑。在这个快节奏的时代里，手机、电脑短视频的崛起，让大家更加欲罢不能。在深夜这个只属于自己的时间里越陷越深，即使第二天还要早起上班，仍旧不愿意早睡，睡眠不足已经成了当代年轻人的通病。

　　有刷短视频熬夜的，有刷短视频打游戏的，更多的是熬夜加班的“社畜”们，不论是哪种情况，熬夜已经成了这快节奏社会下不容忽视的普遍现象。