3、鸽子肉
鸽子肉的热量比较低，含有人体所需要的血红蛋白，而且容易促进消化，是一款滋补的佳品，所以人们都会比较青睐于吃鸽子肉。鸽子肉虽然比较滋补，可是并不会有，你就算多吃也不用担心发胖，所以很适合于生理期的女性朋友。
生理期一个月一次请认真对待，这4种食物越吃越健康，同时牢记“3不宜”
2022-02-18 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
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3、鸽子肉
鸽子肉的热量比较低，含有人体所需要的血红蛋白，而且容易促进消化，是一款滋补的佳品，所以人们都会比较青睐于吃鸽子肉。鸽子肉虽然比较滋补，可是并不会有，你就算多吃也不用担心发胖，所以很适合于生理期的女性朋友。
